Устройства и аксесоари
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
Подготовка 25 мин.
Общо 45 мин.
20 sztuk
Съставки
Paluszki rybne
-
60 g płatków kukurydzianych
-
25 g bułki tartej
-
¾ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
600 g fileta z łososia, świeżego pokrojonego w 2 x 8 cm paski
-
½ - 1 płaska łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 - 4 łyżki mąki pszennej
-
1 - 2 jajka roztrzepane, do panierowania
Sos tysiąca wysp
-
½ - 1 ząbek czosnku (по избор)
-
200 g majonezu
-
55 g ketchupu łagodnego
-
1 łyżeczka sok z cytryny, świeżo wyciśnięty1 łyżeczka białego octu winnego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Трудност
лесно
Хранене за 1 sztukę
Протеин
10.7 g
Калории
849 kJ /
203 kcal
Мазнини
14.9 g
Фибри
0.5 g
Въглехидрати
7.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
DZIECI
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоŁosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 мин.
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 мин.
Ryba z warzywami na parze
1ч. 15 мин.
Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem
40 мин.
Saganaki z krewetkami i fetą
35 мин.
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35 мин.
Ryba na parze z zielonym purée
50 мин.
Ryba w piwnym cieście
30 мин.
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 мин.
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 мин.
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35 мин.
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 мин.