Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

4.8 459 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 45 мин.

20 sztuk

Съставки

Paluszki rybne

60 g płatków kukurydzianych
25 g bułki tartej
¾ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
600 g fileta z łososia, świeżego pokrojonego w 2 x 8 cm paski
½ - 1 płaska łyżeczka soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
3 - 4 łyżki mąki pszennej
1 - 2 jajka roztrzepane, do panierowania

Sos tysiąca wysp

½ - 1 ząbek czosnku (по избор)
200 g majonezu
55 g ketchupu łagodnego
1 łyżeczka białego octu winnego

1 łyżeczka sok z cytryny, świeżo wyciśnięty
1 łyżeczka cukru
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Трудност

лесно

Хранене за 1 sztukę

Протеин 10.7 g

Калории 849 kJ / 203 kcal

Мазнини 14.9 g

Фибри 0.5 g

Въглехидрати 7.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

DZIECI 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ryba w piwnym cieście

30min

Kaszubskie kotlety rybne

35min

Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem

50min

Ryba na parze z zielonym purée

50min

Ryba z warzywami na parze

1u. 15min

Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem

45min

Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze

50min

Ryby z ryżem z warzywami

50min

Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami

1u. 5min

Makaron orzo z łososiem i szpinakiem

45min

Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków

1u.

Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym

55min

Покажи всичко