Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym

Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym

4.5 947 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 55 мин.

4 porcje

Съставки

Pulpeciki

80 g marchewki pokrojonej na kawałki
70 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
20 g masła
450 g filetów z dorsza, bez skóry świeżych, pokrojonych na kawałki
45 g bułki tartej
1 jajko
1 łyżka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
½ - 1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
olej ilość do natłuszczenia dolnej części przystawki Varoma i wkładu Varomy

Sos pomidorowy

60 - 80 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
20 g oliwy z oliwek
500 g krojonych pomidorów, z puszki
1 łyżeczka cukru
1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 31.4 g

Калории 1261 kJ / 301 kcal

Мазнини 12.1 g

Фибри 3.9 g

Въглехидрати 20.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

DZIECI 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ryba w piwnym cieście

30min

Kaszubskie kotlety rybne

35min

Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem

50min

Ryba na parze z zielonym purée

50min

Ryba z warzywami na parze

1h 15min

Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem

45min

Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze

50min

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

45min

Ryby z ryżem z warzywami

50min

Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami

1h 5min

Makaron orzo z łososiem i szpinakiem

45min

Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków

1h

Покажи всичко