Устройства и аксесоари
Mango rice
Подготовка 5 мин.
Общо 35 мин.
6 portions
Съставки
-
fresh coriander leaves only5 - 6 sprigs
-
fresh mango flesh only (approx. 200 g), cut into pieces (3 cm)1
-
red capsicum deseeded and cut into pieces (3 cm)200 g
-
fresh long green chillies trimmed and cut into halves2
-
fresh curry leaves2
Rice
-
basmati rice350 g
-
water1000 g
-
ginger paste (see Tips)½ tsp
-
salt1 tsp
Seasoning
-
oil2 tbsp
-
black mustard seeds1 tsp
-
whole black urad dal (see Tips)1 tsp
-
chickpea (besan) flour1 tsp
-
fresh long red chilli trimmed and cut into halves¼
-
cumin seeds1 tsp
-
asafoetida (see Tips)½ tsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
salt to taste
-
shredded coconut2 tbsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portions
Натрий
434.1 mg
Протеин
3.3 g
Калории
868.8 kJ /
206.8 kcal
Мазнини
8.3 g
Фибри
3.6 g
Наситените мазнини
2.7 g
Въглехидрати
28.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Flavours of India
98 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоIndian spiced sweet potato soup
25 min
Amritsari dal
26 h
Smoky chipotle beans
30 min
Avial (vegetables in yoghurt)
30 min
Bengali fish cakes
1 h 20 min
Stuffed zucchini
1 h 5 min
Rosemary meat pies
3 h 30 min
Jeera rice (Cumin rice)
45 min
Keftethes (Greek meatballs)
40 min
Asian crab cakes with wasabi mayonnaise
1 h 30 min
Glazed carrots with honey
1 h 10 min
Chinese greens with XO sauce
1 h 50 min