Устройства и аксесоари
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
4 portions
Съставки
-
cod fillets thick cut, skinless, boneless (approx. 120 g each)4
-
fine sea salt1 ¼ tsp
-
cayenne pepper½ tsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
vegetable oil plus 1-2 Tbsp for frying50 g
-
dried fennel seeds1 tsp
-
black mustard seeds1 tsp
-
onions quartered170 g
-
garlic cloves2
-
tinned chopped tomatoes (1 x 400 g tin)400 g
-
ground cumin2 tsp
-
garam masala½ tsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
24.9 g
Калории
1137 kJ /
272 kcal
Мазнини
14.9 g
Въглехидрати
9.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоLuxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1ч. 20 мин.
Suya Beef Skewers
45 мин.
Mussels in Cream and White Wine Sauce
45 мин.
Best Beer Battered Fish
30 мин.
Salmon with Aromatics at 50°C
1ч. 40 мин.
Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa
20 мин.
Seafood Stew with Coconut Milk
35 мин.
Guinness® Bread
1ч. 45 мин.
Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello
35 мин.
Dairy-free Seafood Risotto
45 мин.
Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad
40 мин.
Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa
25 мин.