Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 4 cod fillets, thick cut, skinless, boneless (approx. 120 g each)
- 1 ¼ tsp fine sea salt
- ½ tsp cayenne pepper
- ¼ tsp ground turmeric
- 50 g vegetable oil, plus 1-2 Tbsp for frying
- 1 tsp dried fennel seeds
- 1 tsp black mustard seeds
- 170 g onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 400 g tinned chopped tomatoes (1 x 400 g tin)
- 2 tsp ground cumin
- ½ tsp garam masala
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1137 kJ / 272 kcal
- Белтъци
- 24.9 g
- Въглехидрати
- 9.5 g
- Мазнини
- 14.9 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Lemon Garlic Salmon
2 godz. 20 min
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 dk
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 Min
Thai Fishcakes
1ωρ. 10 λεπτ.
Steamed Fish
30min
Fish Stew
45 Min
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 Min
Creamed Cod
45 Min
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35 Min
Seafood Korma
40 Min
Smoked Haddock and Spinach Tart
2h 30min
Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad
45 Min