Устройства и аксесоари
Chana Masala
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
4 portions
Съставки
-
garlic cloves3
-
fresh green chillies halved, deseeded if desired2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)25 g
-
vegetable oil15 g
-
onions quartered100 g
-
ground coriander2 tsp
-
ground cumin2 tsp
-
Kashmiri chilli powder2 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
tinned chopped tomatoes (1 x 400 g tin)400 g
-
250 g dried chickpeas, soaked overnight, then boiled for 45 minutes until tendercooked chickpeas (drained weight)600 g
-
water300 g
-
fine sea salt2 tsp
-
garam masala1 tsp
-
lemon juice1 Tbsp
-
fresh coriander leaves chopped, for garnishing5 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
996 mg
Протеин
33.3 g
Калории
2780 kJ /
664.5 kcal
Мазнини
13.7 g
Фибри
21.5 g
Наситените мазнини
1.3 g
Въглехидрати
107.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
A Taste of India
72 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоFestive Nut Roast Wreath
2hod.
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1hod. 5min.
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1hod. 15min.
Mushroom Wellington
2hod. 20min.
Crispy Korean Tofu
1hod. 20min.
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20min.
Veggie Wellington
2hod.
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45min.
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45min.
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1hod. 15min.
Spinach and Butternut Squash Roulade
2hod.
Freekeh Risotto with Mixed Mushrooms and Sage
1hod. 30min.