Ryż z ananasem i łososiem na ostro

3.8 65 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

4 porcje

Съставки

Marynata do łososia

220 g filetów z łososia, świeżych bez skóry, pokrojonych w 3 cm kostkę
2 łyżki sosu sojowego jasnego
1 łyżka miodu wielokwiatowego, płynnego
korzeń imbiru, świeży obrany (ok. 5 cm kawałek), pokrojony w 1 mm plasterki, do ułożenia na wierzchu łososia
150 g ryżu basmati
¾ łyżeczki soli

Sambal oelek

40 g papryczek chili, świeżych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
15 g oliwy z oliwek
20 g wody
15 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej

Dodatki

20 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
25 g masła
150 g ananasa, świeżego pokrojonego w 1 cm kostkę
600 g wody
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia ryżu (opcjonalnie)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 20.9 g

Калории 1879 kJ / 448 kcal

Мазнини 21.4 g

Фибри 3.3 g

Въглехидрати 46.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Lunchbox 9 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym

1ч.

Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze

1ч. 25 мин.

Spaghetti z tuńczykiem (TM7)

40 мин.

Pappardelle z masłem i pieprzem

20 мин.

Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku

1ч. 5 мин.

Risotto z kimchi

35 мин.

Ziołowy ryż z pieczarkami

1ч.

Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem

30 мин.

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

40 мин.

Makaron farfalle z sosem śmietanowym z wędzonym łososiem

25 мин.

Risotto pomarańczowe

45 мин.

Makaron po bolońsku

40 мин.

Покажи всичко