Устройства и аксесоари
Burgery z łososia
Подготовка 15 мин.
Общо 50 мин.
6 sztuk
Съставки
-
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
20 g cebuli
-
200 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości200 g łososia, z puszki w sosie własnym, odsączonego zalewy, bez skóry i ości
-
130 - 150 g serka wiejskiego odsączonego
-
10 g skórki otartej z cytryny
-
1 jajko
-
40 - 45 g płatków owsianych
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g kiełków pszenicy, świeżych lub innych kiełków zbożowych
-
mąka pszenna do panierowania kotletów (opcjonalnie)
-
6 bułek do hamburgerów
-
6 liści sałaty masłowej
-
6 plastrów pomidora dużych
-
6 plastrów czerwonych buraków konserwowych, dużych
-
kiełki pszenicy, świeże lub inne kiełki zbożowe, do podania (ok. 50 g)
-
jogurt naturalny do podania (ok. 60 g)
-
3 liście mięty pieprzowej, świeże posiekane
Трудност
средно
Хранене за 1 sztukę
Протеин
20 g
Калории
1110 kJ /
265 kcal
Мазнини
7 g
Фибри
3.7 g
Въглехидрати
29 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
WIELKIE GRILLOWANIE
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоRyba w piwnym cieście
30min
Kaszubskie kotlety rybne
35min
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50min
Ryba na parze z zielonym purée
50min
Ryba z warzywami na parze
1h 15min
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50min
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45min
Ryby z ryżem z warzywami
50min
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1h 5min
Makaron orzo z łososiem i szpinakiem
45min
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1h