Mix and match III

Pour gagner du temps en cuisine, retrouvez avec ces recettes simples et basiques de quoi préparer des repas rapides au quotidien. Préparez en avance vos préparations pour vos repas de la semaine, et le tour est joué !

L'incontournable sauce bolognaise

L'incontournable sauce bolognaise

50 phút

Sauce curry

Sauce curry

30 phút

Sauce au fromage

Sauce au fromage

20 phút

Chou-fleur vapeur

Chou-fleur vapeur

20 phút

Rissoler un mélange de légumes pour une soupe ou un ragoût

Rissoler un mélange de légumes pour une soupe ou un ragoût

25 phút

Rissoler 200 g de courgettes

Rissoler 200 g de courgettes

20 phút

Rissoler 200 g de poireaux

Rissoler 200 g de poireaux

20 phút

Faire sauter 400 g de carottes en bâtonnets

Faire sauter 400 g de carottes en bâtonnets

20 phút

Bulbes de fenouil en quartiers vapeur (200-400 g)

Bulbes de fenouil en quartiers vapeur (200-400 g)

25 phút

Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)

Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)

30 phút

Purée aux saveurs asiatiques

Purée aux saveurs asiatiques

40 phút

Chou vapeur (300-450 g)

Chou vapeur (300-450 g)

15 phút

Cuisson du quinoa

Cuisson du quinoa

30 phút

Cuire du riz long complet

Cuire du riz long complet

55 phút

Pâtes fraîches vertes

Pâtes fraîches vertes

1h

Semoule de couscous épicée

Semoule de couscous épicée

25 phút

Dorer 250 g de poulet en cubes

Dorer 250 g de poulet en cubes

15 phút

Faire sauter des oignons avec des lanières de bœuf

Faire sauter des oignons avec des lanières de bœuf

15 phút

Moules au naturel

Moules au naturel

20 phút

Faire sauter du saumon

Faire sauter du saumon

15 phút

Granola noix de coco et amandes

Granola noix de coco et amandes

45 phút

Yaourt à la myrtille

Yaourt à la myrtille

13h

Compote banane-kiwi

Compote banane-kiwi

35 phút

Pâte brisée XL

Pâte brisée XL

10 phút

Pâte à pain maison

Pâte à pain maison

1h 45 phút

Pâte à tortilla

Pâte à tortilla

50 phút

Pâte à tartiner aux speculoos

Pâte à tartiner aux speculoos

10 phút

Pain de Gênes

Pain de Gênes

1h

Riz au lait

Riz au lait

1h