Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Semoule de couscous épicée

Semoule de couscous épicée
4.7 122 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 1 c. à café de graines de carvi
  • ½ c. à café de cannelle en poudre
  • 1 c. à café de coriandre en poudre
  • 1 c. à café de gingembre en poudre
  • 20 g d'huile d'olive
  • 200 g de semoule de blé dur
  • ½ c. à café de sel
  • 750 g d'eau
  • 5 brins de coriandre fraîche (không bắt buộc) ciselés

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 246.3 mg
Chất đạm 11.3 g
Calo 1706.8 kJ / 403.3 kcal
Chất béo 6.5 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 0.8 g
Carbohydrate 71.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Mix and match III 29 Công thức
Pháp
Thermomix® et moi n°37 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Galettes de spaghetti de patate douce (latkes)

4.0(13)

55 phút

Carottes au curry doux

4.6(60)

30 phút

Curry rouge de courge, pois chiches et épinards

4.4(48)

12h

Polenta aux olives

4.2(42)

45 phút

Ecrasé de pomme de terre à la truffe

4.3(104)

30 phút

Curry de légumes façon wok

4.5(122)

1h

Sablés au parmesan

4.0(278)

1h

Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs

4.4(211)

1h 10 phút

Baked beans (Haricots blancs à la tomate)

4.3(39)

35 phút

Boulettes de riz à la tomate

4.2(31)

25 phút

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

4.2(93)

30 phút

Nouilles chinoises aux haricots verts

4.0(35)

40 phút

 Hiển thị tất cả