Thiết bị & Phụ kiện
Semoule de couscous épicée
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 c. à café de curry en poudre
-
1 c. à café de graines de carvi
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
1 c. à café de coriandre en poudre
-
1 c. à café de gingembre en poudre
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g de semoule de blé dur
-
½ c. à café de sel
-
750 g d'eau
-
5 brins de coriandre fraîche (không bắt buộc) ciselés
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
246.3 mg
Chất đạm
11.3 g
Calo
1706.8 kJ /
403.3 kcal
Chất béo
6.5 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
0.8 g
Carbohydrate
71.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Mix and match III
29 Công thức
Pháp
Pháp
Thermomix® et moi n°37
47 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCurry de légumes façon wok
1h
Ratatouille
40 phút
Pommes de terre farcies au chorizo
50 phút
Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix
15 phút
Galettes de légumes
35 phút
Rougail dakatine, piment et coriandre
15 phút
Purée de haricots blancs aux épinards
35 phút
Fondue de poireau orange et cumin
30 phút
Clafoutis de courgettes, ail et amande
1h
Carottes marinées à la menthe
25 phút
Carottes glacées au miel
1h 20 phút
Compotée de poivrons
35 phút