Rissoler 200 g de courgettes

Name: Rissoler 200 g de courgettes
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 g
Ingredients: 20 g d'huile végétale; 200 g de courgettes

4.6 158 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 20 phút

200 g

Nguyên liệu

20 g d'huile végétale

20 g d'huile d'olive
200 g de courgettes coupées en rondelles (2 cm), puis en quatre (2 cm)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 200 g

Natri 6 mg

Chất đạm 4 g

Calo 923 kJ / 220 kcal

Chất béo 20 g

Chất xơ 2.2 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cuisson haute t° - basiques légumes 13 Công thức
Pháp

Mix and match III 29 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Moules au naturel

4.9(21)

20min

Sauce caramel au café

4.7(48)

45min

Epi de maïs au beurre, cuisson vapeur

4.9(44)

30min

Boisson végétale au riz

4.1(11)

12u.

Pain aux olives

4.3(24)

3u. 40min

Sauce hollandaise au poivron rouge et au paprika

4.6(15)

15min

Cornichons pour Burger

5.0(1)

2u. 10min

Yaourt à boire à la vanille

4.7(61)

12u.

Jus de pommes

3.3(34)

20min

Pickles d'oignons jaunes et rouges

4.9(13)

15min

Cuisson des pâtes

4.7(215)

20min

Jambon de poulet aux herbes de Provence

3.5(17)

45min

Hiển thị tất cả