Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
20
g d'huile végétale
hoặc 20 g d'huile d'olive - 200 g de courgettes, coupées en rondelles (2 cm), puis en quatre (2 cm)
- Dinh dưỡng
- trên 200 g
- Calo
- 923 kJ / 220 kcal
- Chất đạm
- 4 g
- Carbohydrate
- 4 g
- Chất béo
- 20 g
- Chất béo bão hòa
- 2 g
- Chất xơ
- 2.2 g
- Natri
- 6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Semoule de couscous épicée
25 Min
Beurre d'escargot
10 min
Crème anglaise Mode Sauce
15 min
Crème pâtissière Mode Sauce
15 min
Praliné maison rapide
1 Std.
Sauce hollandaise
15 min
Génoise au chocolat
45 Min
Crème pâtissière
15 min
Caraméliser 200 g d'oignons
40 min
Sucre glace
5 min
Pâte à pizza italienne
2h 5min
Chantilly au chocolat
2h 10min