Rissoler 200 g de courgettes

Name: Rissoler 200 g de courgettes
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 g
Ingredients: 20 g d'huile végétale; 200 g de courgettes

4.6 141 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 20 phút

200 g

Nguyên liệu

20 g d'huile végétale

20 g d'huile d'olive
200 g de courgettes coupées en rondelles (2 cm), puis en quatre (2 cm)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 200 g

Natri 6 mg

Chất đạm 4 g

Calo 923 kJ / 220 kcal

Chất béo 20 g

Chất xơ 2.2 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cuisson haute t° - basiques légumes 13 Công thức
Pháp

Mix and match III 29 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Curd de clémentine

4.6(32)

1 h

Jus de fraises

4.8(55)

10 min

Porridge pommes, graines de lin et matcha

4.0(3)

30 min

Yaourt à boire à la vanille

4.7(44)

12 h

Jus de pommes

3.3(23)

20 min

Cuisson des pâtes

4.7(127)

20 min

Jambon de poulet aux herbes de Provence

3.5(13)

45 min

Wraps végétaliens et sans gluten

4.0(6)

3 h 40 min

Cuisson du quinoa

3.9(40)

30 min

Pâte à tortilla

4.2(30)

50 min

Crème au beurre à la meringue suisse

4.4(45)

50 min

Jus d'abricot

4.8(12)

21 min

Hiển thị tất cả