Thiết bị & Phụ kiện
Granola noix de coco et amandes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
700 g
Nguyên liệu
-
100 g d'amandes décortiquées
-
250 g de flocons d'avoine, gros
-
50 g de flocons d'épeautre
-
80 g de noix de coco déshydratée et râpée
-
50 g de graines de potiron
-
40 g de graines de tournesol
-
30 g de graines de sésame
-
220 g de sirop d'agave
-
30 g d'huile de noix de coco
-
1 c. à café rase de cannelle en poudre (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 100 g
Natri
155.3 mg
Chất đạm
10.9 g
Calo
2184.9 kJ /
522.2 kcal
Chất béo
26.1 g
Chất xơ
8.5 g
Chất béo bão hòa
11.9 g
Carbohydrate
65.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảJus de fraises
10 phút
Curd à la framboise
15 phút
Baguette feuilletée
4h
Yaourt à boire à la vanille
12h
Jus de pommes
20 phút
Cuisson des pâtes
20 phút
Jambon de poulet aux herbes de Provence
45 phút
Wraps végétaliens et sans gluten
3h 40 phút
Cuisson du quinoa
30 phút
Pâte à tortilla
50 phút
Crème au beurre à la meringue suisse
50 phút
Jus d'abricot
21 phút