Thiết bị & Phụ kiện
Granola noix de coco et amandes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
700 g
Nguyên liệu
-
100 g d'amandes décortiquées
-
250 g de flocons d'avoine, gros
-
50 g de flocons d'épeautre
-
80 g de noix de coco déshydratée et râpée
-
50 g de graines de potiron
-
40 g de graines de tournesol
-
30 g de graines de sésame
-
220 g de sirop d'agave
-
30 g d'huile de noix de coco
-
1 c. à café rase de cannelle en poudre (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 100 g
Natri
155.3 mg
Chất đạm
10.9 g
Calo
2184.9 kJ /
522.2 kcal
Chất béo
26.1 g
Chất xơ
8.5 g
Chất béo bão hòa
11.9 g
Carbohydrate
65.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPain aux différents fruits secs
2h 55min
Cornichons pour Burger
2h 10min
Glace coco sans lactose
10h 30min
Yaourt à boire à la vanille
12h
Jus de pommes
20min
Chantilly
5min
Pickles d'oignons jaunes et rouges
15min
Cuisson des pâtes
20min
Jambon de poulet aux herbes de Provence
45min
Wraps végétaliens et sans gluten
3h 40min
Cuisson du quinoa
30min
Pâte à tortilla
50min