Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 100 g d'amandes décortiquées
- 250 g de flocons d'avoine, gros
- 50 g de flocons d'épeautre
- 80 g de noix de coco déshydratée et râpée
- 50 g de graines de potiron
- 40 g de graines de tournesol
- 30 g de graines de sésame
- 220 g de sirop d'agave
- 30 g d'huile de noix de coco
- 1 c. à café rase de cannelle en poudre (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 100 g
- Calo
- 2184.9 kJ / 522.2 kcal
- Chất đạm
- 10.9 g
- Carbohydrate
- 65.6 g
- Chất béo
- 26.1 g
- Chất béo bão hòa
- 11.9 g
- Chất xơ
- 8.5 g
- Natri
- 155.3 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Chantilly
5min
Crème fouettée mascarpone
5min
Crème anglaise Mode Sauce
15 Min
Pâte à pancakes
30min
Pâte à crêpe vanillée
1 Std. 40 Min
Crème au beurre à la meringue suisse
50min
Pâte à crêpes sans gluten
1h 30min
Caraméliser 400-500 g d'oignons
50min
Crème d'amande
10min
Pâte à gaufre
1h 30min
Crème pâtissière XXL
15 Min
Génoise au chocolat
45 Min