Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 100 g d'amandes décortiquées
- 250 g de flocons d'avoine, gros
- 50 g de flocons d'épeautre
- 80 g de noix de coco déshydratée et râpée
- 50 g de graines de potiron
- 40 g de graines de tournesol
- 30 g de graines de sésame
- 220 g de sirop d'agave
- 30 g d'huile de noix de coco
- 1 c. à café rase de cannelle en poudre (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 100 g
- Calo
- 2184.9 kJ / 522.2 kcal
- Chất đạm
- 10.9 g
- Carbohydrate
- 65.6 g
- Chất béo
- 26.1 g
- Chất béo bão hòa
- 11.9 g
- Chất xơ
- 8.5 g
- Natri
- 155.3 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Pâte à pancakes
30 min.
Demi-poires vapeur
20min
Jus d'abricot
Không có đánh giá
Pain plié méditerranéen sans gluten
1 Std. 15 Min
Huile pimentée chinoise 🌶️🌶️🌶️
25min
Nouilles Soba
30 min.
Granola au curry
5 λεπτ.
Pâte à pizza
1h
Couronne de challah au sésame avec œufs de Pâques
1 Std. 45 Min
Orange au sirop de clou de girofle
Không có đánh giá
Sucre à la framboise
5 λεπτ.
Sirop de vin
Không có đánh giá