Moules au naturel

Name: Moules au naturel
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 4 brins de persil frais; 150 g d'eau; 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées

4.9 21 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 20 phút

2 portions

Nguyên liệu

4 brins de persil frais équeutés
150 g d'eau
1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1008 mg

Chất đạm 23 g

Calo 680.5 kJ / 161 kcal

Chất béo 3.5 g

Chất xơ 0 g

Chất béo bão hòa 1 g

Carbohydrate 9.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Mix and match III 29 Công thức
Pháp

Thermomix® et moi n°37 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crumble de cabillaud au citron et au parmesan

4.1(298)

45 phút

Poisson à l'indienne, sauce au yaourt, pommes de terre et légumes

4.2(31)

1h 5 phút

Gratin de poissons à la choucroute

4.6(53)

40 phút

Paella aux crevettes, moules et cabillaud

Không có đánh giá

Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin

4.5(95)

30 phút

Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson

4.4(18)

35 phút

Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil

4.6(41)

1h 15 phút

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

4.2(18)

45 phút

Vatapa aux crevettes

4.4(27)

50 phút

Acras de morue

4.5(137)

24h

Crevettes sautées aux oignons nouveaux

4.5(115)

20 phút

Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette

4.4(34)

30 phút

Hiển thị tất cả