Moules au naturel

Name: Moules au naturel
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 4 brins de persil frais; 150 g d'eau; 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées

4.9 20 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 20 phút

2 portions

Nguyên liệu

4 brins de persil frais équeutés
150 g d'eau
1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1008 mg

Chất đạm 23 g

Calo 680.5 kJ / 161 kcal

Chất béo 3.5 g

Chất xơ 0 g

Chất béo bão hòa 1 g

Carbohydrate 9.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Mix and match III 29 Công thức
Pháp

Thermomix® et moi n°37 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crumble de cabillaud au citron et au parmesan

4.2(274)

45 Min

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

4.6(43)

25 Min

Pommes de terre farcies au lieu noir

4.6(34)

1 Std.

Feuilleté tressé haddock et poireau

4.8(57)

1 Std. 30 Min

Gratin de pâtes au thon

4.5(143)

35 Min

Saumon sauce à la mangue, pois mange-tout et carotte

4.4(90)

1 Std.

Calamars farcis comme en Algarve

4.2(21)

1 Std. 10 Min

Dos d'églefin et purée de petits pois

4.2(39)

35 Min

Rougail de poisson

4.5(131)

40 Min

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

4.8(58)

20 Min

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

4.1(42)

40 Min

Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs

4.3(70)

5 Std. 30 Min

Hiển thị tất cả