Moules au naturel

Name: Moules au naturel
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 4 brins de persil frais; 150 g d'eau; 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées

4.9 21 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 20 phút

2 portions

Nguyên liệu

4 brins de persil frais équeutés
150 g d'eau
1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1008 mg

Chất đạm 23 g

Calo 680.5 kJ / 161 kcal

Chất béo 3.5 g

Chất xơ 0 g

Chất béo bão hòa 1 g

Carbohydrate 9.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Mix and match III 29 Công thức
Pháp

Thermomix® et moi n°37 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Curry de crevettes et courgettes

4.3(254)

45 phút

Seiche à l'ail et à la coriandre

4.3(44)

1h 15 phút

Pâtes crémeuses aux crevettes cajun

4.6(202)

30 phút

Brochettes de cabillaud et chorizo, semoule aux légumes et velouté poivron et féta

4.4(334)

45 phút

JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard

4.5(19)

Tielle sétoise

4.2(30)

3h 30 phút

Poisson sauce coco

4.4(162)

35 phút

Moules farcies au beurre d'ail

4.9(77)

35 phút

Couscous de crevettes et sa bisque (Découverte)

4.6(401)

Moules au roquefort

4.9(454)

40 phút

Tacos sushi

4.5(28)

Crevettes à l’américaine, sauce tomate et cognac

4.3(211)

45 phút

Hiển thị tất cả