Preparatevi a gustare le ricette ispirate a Movember il mese dedicato alla prevenzione dei tumori maschili e che promuovono la salute della prostata. Lasciatevi tentare da piatti saporiti arricchiti con ingredienti come tè, bacche e pesce, che vi permetteranno di sostenere il benessere degli uomini in modo delizioso.
Tagliata di manzo marinata al caffè e salsa ai frutti rossi
4h 30 phút
Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore
1h 40 phút
Salmone al pesto di pomodori rossi
30 phút
Sovracosce di pollo speziate alla birra
1h 30 phút
Brownies cioccolato e caffè con caramello salato
1h 45 phút
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1h
Insalata di broccoli con bacche di goji
10 phút
Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi
10 phút
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 phút
Spaghetti broccoli e noci
40 phút
Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati
35 phút
Filetti di pesce marinato con salsa chermoula e insalata di cous cous
1h 40 phút
Risotto alla barbabietola rossa con anacardi, nocciole e lime
40 phút
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 phút
Crema di cavolfiori colorati e mandorle
45 phút
Minestra di cereali e verdure invernali
50 phút
Vellutata d'inverno
50 phút
Orecchiette alle cime di rapa
4h
Arrosto di tacchino con spinaci al limone
2h 30 phút
Zuppa di legumi e verdure
40 phút
