Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore

Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore

4.3 46 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

1000 g acqua
1 cucchiaino di curry in polvere
1 cucchiaino di sale
250 g di riso basmati
500 g di cimette di cavolfiore colorate
4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
4 cucchiaini di succo di limone
menta fresca a piacere

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 160.3 mg

Chất đạm 35.8 g

Calo 2256.5 kJ / 539.3 kcal

Chất béo 21 g

Chất xơ 3.6 g

Chất béo bão hòa 0.5 g

Carbohydrate 55.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Movember 20 Công thức
Ý

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2023 31 Công thức
Ý

Voi, Noi, Bimby® Il Libro 80 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sautè di cozze e vongole

40 phút

Turbanti di spigola e arancio

1h

Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato

2h 45 phút

Scorfano in crosta di zucchine alla menta

1h 20 phút

Burger di nasello e gamberi

30 phút

Gamberi al balsamico

30 phút

Sformato di pasta al tonno

30 phút

Flan di asparagi con turbante di sogliole

1h

Filetti di branzino con salsa agli asparagi

45 phút

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

40 phút

Arancini ai frutti di mare

2h

Orata e vongole con salsa alle verdure

30 phút

Hiển thị tất cả