Thiết bị & Phụ kiện
Vellutata d'inverno
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
80 g di cipolle in quarti
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
40 g di sedano a pezzi (2-3 cm)
-
80 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
150 g di cimette di cavolfiore
-
100 g di cavolo nero
-
150 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di pisellini surgelati
-
1 cucchiaino di sale
-
500 g di acqua
-
100 g di pane casereccio, tostato, a cubetti (4 fette circa)100 g di pane integrale tostato a cubetti (4 fette circa)
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
6.7 g
Calo
899 kJ /
215 kcal
Chất béo
10.8 g
Chất xơ
4.5 g
Carbohydrate
24.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Movember
20 Công thức
Ý
Ý
Tepore di casa
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPassato di lenticchie rosse e tonno
40 phút
Zuppa di zucca con ceci croccanti
1h 35 phút
Zuppa di bulgur e lenticchie rosse
1h
Zuppa del pescatore
50 phút
Zuppa di quinoa e fagioli borlotti
35 phút
Zuppa di orzo, funghi e piselli
1h 10 phút
Minestra di grano saraceno e cicoria
55 phút
Vellutata funghi, pancetta e formaggio
1h
Grießnockerl (gnocchi di semolino austriaci)
30 phút
Zuppa di pesce alla napoletana
1h 10 phút
Zuppa di quinoa (senza glutine)
55 phút
Zuppa di pollo e cavolfiori
40 phút