Insalata di broccoli con bacche di goji

Insalata di broccoli con bacche di goji

4.5 4 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

300 g di cimette di broccoli
50 g di mela acidula sbucciata e in quarti
30 - 40 g di cipolla rossa a metà
30 g di anacardi non salati, tostati
30 g di mirtilli rossi disidratati
30 g di bacche di goji + q.b
15 g di aceto balsamico bianco
½ cucchiaino di zucchero di canna
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 6 g

Calo 1123 kJ / 264 kcal

Chất béo 17 g

Chất xơ 4 g

Carbohydrate 20 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Movember 20 Công thức
Ý

Una carica di energia 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tris di salse per aperitivo

30 phút

Ravioli di gamberi al vapore

1h 15 phút

Mousse di prosciutto, tonno o formaggio

10 phút

Bicchieri con salmone, gamberetti e avocado

15 phút

Bicchierini capresi

30 phút

Aperitivo al mirtillo e canapè di gamberi

5h

Crostini con fegatini di pollo

40 phút

Uova sode ripiene

1h 10 phút

Bruschetta salsiccia e Gorgonzola

20 phút

Mazzancolle con mousse di avocado e stracchino

1h 30 phút

Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci

10 phút

Crostata salata tricolore

1h 30 phút

Hiển thị tất cả