Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

4.6 65 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
4 porzioni

Nguyên liệu

  • 600 g di bevanda a base di mandorle
  • 20 g di sciroppo di acero
    20 g di miele
  • 100 g di fiocchi di avena
  • 2 cucchiai di semi di chia
  • 2 cucchiaini di estratto di vaniglia naturale
  • 50 g di frutti rossi misti freschi
  • 2 banane sbucciate e a rondelle

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 8 g
Calo 1322 kJ / 315 kcal
Chất béo 8.3 g
Chất xơ 7.5 g
Carbohydrate 52.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả