Lunch box

12 Công thức

Avec Cookidoo®, il est facile de créer des plats de semaine qui plaisent à tous les palais! Préparez-vous pour la semaine avec notre sélection de recettes 'Batch Cooking' favorites. Les déjeuners et lunchs 'Meal Prep', soit prêts à servir, sont parfaits pour les journées chargées. Pour le dîner, essayez nos recettes protéinées 'multi-usages' qui peuvent être utilisées pour plusieurs plats tout au long de la semaine. Rester organisé n'a jamais été aussi facile!

Batch Cooking | Salade de farfalle aux petits pois, roquette et pignons de pin & muffins aux fruits

Batch Cooking | Salade de riz oriental avec légumes cuits à la vapeur et dip & biscuits

50 phút

Batch Cooking | Salade de pois chiches aux carottes et oignons rouges caramélisés & yaourt aux fruits

12h 50 phút

Batch Cooking | Salade de lentilles Beluga, vinaigrette à la framboise et tofu & yaourt stracciatella

40 phút

Meal Prep - Epinards | Pull-apart bread aux épinards et skyr, smoothie aux fruits et mini cheesecakes en bocaux

1h 20 phút

Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine

45 phút

Meal Prep - Carottes | Pain salé aux carottes, smoothie au beurre de cacahuète, truffes crues aux noix

Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes

1h 30 phút

Multiusage | Boulettes de viande et linguine à la tomate / et soupe de nouilles / et salade grecque

1h 30 phút

Multiusage | Char siu en baguette / avec du riz / dans une soupe de nouilles

10h

Multiusage | Effiloché de porc en tacos / en rouleaux de printemps / en salade

2h 30 phút

Multiusage | Pâtes de poulet piccata / salade de nouilles au poulet / salade de couscous au poulet

1h 30 phút