Cần có Thermomix Friend

Để thực hiện công thức này, bạn cần có Thermomix Friend. Tìm hiểu thêm

Batch Cooking | Salade de lentilles Beluga, vinaigrette à la framboise et tofu & yaourt stracciatella
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Batch Cooking | Salade de lentilles Beluga, vinaigrette à la framboise et tofu & yaourt stracciatella

(Không có đánh giá)

Nguyên liệu

Lentilles

  • 1000 g d'eau
  • 300 g de lentilles noires Beluga, sèches, entières
  • 5 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
    hoặc 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)

Mélange céleri-pomme

  • 170 g de branches de céleri, en morceaux
  • 180 g de pommes, pelées, trognons retirés, en morceaux
  • 20 g de jus de citron, fraîchement pressé

Vinaigrette aux framboises et noix

  • 40 g de noix décortiquées
  • 100 g de framboises, fraîches ou surgelées
  • 60 g de jus de betterave rouge
  • 30 g de vinaigre
  • 40 g d'huile d'olive
  • 15 g de moutarde
  • ½ c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre noir moulu

Yaourt à la stracciatella

  • 80 g de chocolat fondant, en morceaux
  • 300 g de yaourt
  • 20 g de miel
  • 1 c. à café d'extrait naturel de vanille

Service

  • 120 g de tofu, en cubes
  • ½ bouquet de persil frais, haché

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
2894.7 kJ / 691.9 kcal
Chất đạm
28 g
Carbohydrate
79.6 g
Chất béo
31.3 g
Chất béo bão hòa
9.1 g
Chất xơ
15.1 g
Natri
434.9 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả