Multiusage | Effiloché de porc en tacos / en rouleaux de printemps / en salade

Multiusage | Effiloché de porc en tacos / en rouleaux de printemps / en salade

Không có đánh giá
chuẩn bị 1h 15 phút
Toàn bộ 2h 30 phút
12 portions

Nguyên liệu

Préparation
  • 100 g de vermicelles de riz
  • de l'eau chaude, pour tremper
  • 50 g de cacahuètes grillées salées
  • 70 g d'oignons
  • 15 g de coriandre fraîche
Crevettes cuites vapeur et nouilles de vermicelles de riz
  • 500 g d'eau
  • 500 g de crevettes crues, épluchées et déveinées fraîches ou surgelées, décongelées avant si surgelées
  • 1 c. à café de sel
Porc effiloché et sauce hoisin aux cacahuètes
  • 200 g d'eau
  • 70 g de beurre de cacahuète
  • 70 g de sauce hoisin
  • 350 g d'huile végétale
  • 600 g de filet de porc en morceaux (3 cm)
  • 30 g de jus d'orange
  • 1 orange en quartiers, non pelés
  • 2 c. à café de sel
  • 5 grains de poivre de la Jamaïque
  • 5 brins de thym frais
  • de l'eau froide, pour rincer
Sauce pour salade de porc effiloché
  • 30 g de vinaigre blanc
  • 1 c. à café de sel
Portion de tacos aux carnitas
  • 8 tortillas (± 200 g)
  • 2 c. à soupe d'huile végétale pour frire
  • ½ c. à café de sel
  • 1 avocats (không bắt buộc) en cubes (± 1-2 cm)
  • 2 citrons verts
  • 50 g de salsa aux tomates fraiches
Portion de rouleaux de printemps au porc effiloché
  • 500 g d'eau
  • 200 g de papier de riz
  • 20 g de feuilles de menthe fraîche
  • 200 g de feuilles de laitue verte
  • 100 g de carottes en bâtonnets (± 0,5 x 5 cm)
  • 100 g de concombre en bâtonnets (± 0,5 x 5 cm)
  • 100 g de poivrons rouges en bâtonnets (± 0,5 x 5 cm)
Portion de salade de porc effiloché
  • 200 g de mozzarella
  • 200 g de feuilles de laitue verte en morceaux (2-3 cm)
  • 250 g de haricots noirs en conserve égouttés
  • 2 tomates en dés (± 2 cm)
  • 250 g de grains de maïs doux en boîte égouttés

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1434.6 mg
Chất đạm 29.7 g
Calo 2819.1 kJ / 673.8 kcal
Chất béo 44.5 g
Chất xơ 6.4 g
Chất béo bão hòa 6.5 g
Carbohydrate 42.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả