Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Batch Cooking | Salade de riz oriental avec légumes cuits à la vapeur et dip & biscuits

Batch Cooking | Salade de riz oriental avec légumes cuits à la vapeur et dip & biscuits
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Riz et légumes
  • 1400 g d'eau
  • 1 c. à café de sel
  • 5 g d'huile végétale
  • 200 g de riz, long grain
  • 400 g de bouquets de chou-fleur (2-3 cm)
  • 300 g de poivrons rouges en morceaux (2-3 cm)
  • 40 g de raisins secs sultanines
Biscuits
  • 220 g de beurre doux
  • 230 g de sucre brun
  • 1 œuf
  • 300 g de farine de blé et un peu plus pour travailler la pâte
  • ½ c. à café de levure chimique
  • 1 c. à café de bicarbonate de soude
  • ½ c. à café de sel
  • 10 g de sucre vanillé
  • 60 g de flocons d'avoine
Vinaigrette
  • 70 g d'oignons coupés en deux
  • 1 - 2 gousses d'ail selon vos goûts
  • 60 g d'huile végétale
  • 70 g d'eau
  • 45 g jus de citron vert fraîchement pressé
  • 1 ½ c. à café de paprika doux
  • 10 g de sucre brun
  • 1 c. à café de sel
  • 1 ½ c. à café de curry en poudre
  • ¾ c. à café de poudre de curcuma séché
  • 1 ½ c. à café de cannelle en poudre
  • ¾ c. à café de gingembre moulu
  • 2 - 3 pincées de poivre de Cayenne, moulu
Dip au yaourt
  • 100 g de crème fraîche, min 30% M.G.
  • 100 g de yaourt
  • 15 g jus de citron vert fraîchement pressé
  • 5 g de zeste de citron vert râpé
Service
  • ½ bouquet de coriandre fraîche hachée

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1932.9 mg
Chất đạm 20.9 g
Calo 6156.2 kJ / 1471.4 kcal
Chất béo 70.7 g
Chất xơ 10.3 g
Chất béo bão hòa 33.7 g
Carbohydrate 194.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Lunch box 12 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Nasi Goreng

Nasi Goreng

5.0(3)

40 phút

Lasagne végétalienne aux lentilles

Lasagne végétalienne aux lentilles

Không có đánh giá

Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"

Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"

4.2(9)

30 phút

Poulet et riz aux champignons

Poulet et riz aux champignons

4.3(33)

30 phút

Filet de porc, sauce crémeuse au paprika et linguine

Filet de porc, sauce crémeuse au paprika et linguine

4.4(5)

1h 10 phút

Lasagne bolognaise aux épinards

Lasagne bolognaise aux épinards

Không có đánh giá

Soupe de ravioli au bœuf

Soupe de ravioli au bœuf

3.0(2)

30 phút

One pot pasta tomates, persillade et moules

One pot pasta tomates, persillade et moules

3.7(7)

20 phút

Arancinis

Arancinis

5.0(5)

3h

Pâtes crémeuses à la courge, scamorza et pecorino

Pâtes crémeuses à la courge, scamorza et pecorino

4.0(1)

45 phút

Riz aux fruits de mer

Riz aux fruits de mer

4.7(3)

1h 25 phút

Pad thaï aux crevettes

Pad thaï aux crevettes

2.0(3)

45 phút

 Hiển thị tất cả