Thiết bị & Phụ kiện
Multiusage | Pâtes de poulet piccata / salade de nouilles au poulet / salade de couscous au poulet
Nguyên liệu
Poulet vapeur et nouilles
-
200 g de nouilles cellophane
-
de l'eau pour tremper
-
800 g de filets de poulet, sans peau en cubes (± 2-3 cm)
-
3 c. à café de sel
-
400 g de filets de poulet sans peau, entiers
Vinaigrette pour la salade de nouilles
-
100 g de cacahuètes grillées salées
-
6 gousses d'ail
-
100 g d'échalotes
-
20 g de feuilles de persil frais
-
20 g de gingembre frais pelé, finement tranché (± 1-2 mm)
-
20 g de citronnelle fraîche la partie blanche uniquement, en morceaux
-
50 g de sauce de poisson
-
80 g de jus de citron vert
-
1 c. à café de zeste de citron vert
-
50 g de miel
Pâtes au poulet à l'ail
-
1200 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
10 g d'huile d'olive
-
400 g de pâtes sèches, type Penne
-
50 g de beurre
-
1 c. à soupe de pâte de bouillon
-
20 g de farine de blé
-
60 g de vin blanc
-
30 g de jus de citron
-
20 g de câpres, marinées
-
10 g de ciboulette fraîche ciselée
Portion de salade de nouilles au poulet
-
20 g de coriandre fraîche en morceaux (2 cm)
-
1 piment rouge frais en fines lamelles
-
20 g d'oignons de printemps en fines lamelles
-
50 g d'oignons rouges en fines lamelles
Portion de salade de couscous au poulet
-
300 g de couscous
-
2 c. à café de sel
-
50 g de vinaigre de vin blanc
-
1 c. à soupe de cumin en poudre
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
150 g d'oignons rouges
-
200 g de pommes coupées en quatre
-
150 g de courgettes en morceaux
-
150 g de poivrons rouges épépinés, en morceaux
-
50 g d'huile d'olive
-
20 g de pignons de pin grillés (không bắt buộc)
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
Brak ocen
Burgers Sloppy Gold Rush
Brak ocen
Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés
Brak ocen
Tonnato de dinde avec salade de pommes de terre tiède
Brak ocen
Minipuddings au parmesan, bœuf et légumes vapeur, sauce au vin rouge
Brak ocen
Batch-Cooking : Salade tiède de légumes. Spaghetti aux tomates et aux champignons. Poulet, riz et sauce aux poivrons
1 godz.
Menu : Spaghetti à la sauce aux noix et roulés de jambon aux légumes
Brak ocen
Boulettes et pommes de terre à la sauce aux amandes
1 godz.
Demo Salade de légumes chauds, spaghetti aux tomates et champignons, et poulet avec riz et sauce aux poivrons rouges.
1 godz.
Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine
45 min
Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
30 min
Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois
1 godz.