Przepisy na lekkie kolacje do 300 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. Idealne na zakończenie dnia. To zbiór przepisów dostępnych już na Cookidoo®, uporządkowanych w ramach kolekcji, aby planowanie jadłospisu było jeszcze łatwiejsze.
Kurczak w galarecie
3h
Ryba po grecku
45 phút
Kalarepa à la ryba po grecku
50 phút
Rolada szpinakowa z łososiem
2h 50 phút
Sałatka fitness
10 phút
Sałatka detox
25 phút
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13h 50 phút
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
35 phút
Sałatka z kaszy quinoa
40 phút
Zupa minestrone
45 phút
Minestrone z kurczakiem
50 phút
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1h 15 phút
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1h 15 phút
Odchudzająca zupa z białej kapusty
40 phút
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40 phút
Ratatouille
40 phút
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 phút
Kokosowy dhal z soczewicy
20 phút
Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami
1h 45 phút
Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami
1h 30 phút
