Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Ryba po grecku
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
500 g filetów rybnych np. dorsza, mintaja, rozmrożonych, odsączonych
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia ryby
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
1 ¼ - 1 ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
50 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
40 g oliwy z oliwek
-
150 g białego wina
-
1 puszka pomidorów krojonych (400 g)
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
cytryna (không bắt buộc) ekologiczna, pokrojona w plastry, do dekoracji
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
850.5 mg
Chất đạm
27.3 g
Calo
1274.4 kJ /
304.6 kcal
Chất béo
12.5 g
Chất xơ
4.1 g
Chất béo bão hòa
2.2 g
Carbohydrate
15.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tin
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną
40 phút
Świąteczny łosoś
35 phút
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35 phút
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 phút
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55 phút
Ryba w piwnym cieście
30 phút
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1h
Turbot w szampańskim sosie
40 phút
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 phút
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45 phút
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 phút
Zupa rybna z pulpetami z karpia
2h