Craquez pour les graines ! Elles croquent et sèment du goût partout en cuisine. Fraîchement moulues dans un smoothie ou entières dans un gratin, elles agrémentent toutes les recettes. Chanvre, lin, cardamome ou bien pavot, testez-les toutes !
Crackers danois aux graines
40 phút
Pudding aux graines de chia, citron et framboises
3h 10 phút
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40 phút
Pain au kamut et aux graines de lin
5h 15 phút
Taboulé de sarrasin
2h 35 phút
Crumble de fruits aux graines de courge
1h
Cabillaud aux graines de moutarde et crémeux d'orge
45 phút
Gratin de poulet aux carottes, millet et parmesan
1h
Porridge aux fruits secs et pavot
15 phút
Pâte de graines de tournesol
25 phút
Houmous léger au curcuma et grenade
10 phút
Cake tomate, feta et graines de nigelle
1h 10 phút
Croquettes de thon panées à l'amarante
1h 30 phút
Salade inca
50 phút
Soupe de carotte au tofu soyeux et graines germées
35 phút
