Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Taboulé de sarrasin
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 2h 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
d'eau600 g
-
de gros sel1 pincée
-
de sarrasin décortiqué250 g
-
de menthe fraîche10 feuilles
-
de persil frais, équeutés5 brins
-
de noisettes décortiquées30 g
-
d'oignon doux coupé en deux80 g
-
de tomates coupées en morceaux500 g
-
de concombre coupé en tronçons (1/2 concombre env.)200 g
-
de fenouil coupé en morceaux100 g
-
de pois chiches en conserve préalablement égouttés100 g
-
d'huile d'olive30 g
-
de jus de citron20 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de mélange d'épices à taboulé ou à guacamole par exemple1 c. à café
-
de raisins secs40 g
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
442 kcal /
1857.5 kJ
Chất đạm
13.5 g
Chất béo
15.8 g
Carbohydrate
60 g
Chất xơ
11 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Les graines qui sèment le goût !
15 Công thức
Pháp
Pháp
