Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Soupe de carotte au tofu soyeux et graines germées
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
500 g de carottes coupées en tronçons (non épluchées si bio)
-
600 g d'eau
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de riz à grain court
-
2 pincées de curry en poudre2 pincées d'épices à colombo
-
200 g de tofu soyeux en morceaux
-
1 c. à soupe d'huile de pépins de raisin
-
graines germées variées, type lentilles vertes, radis rose, haricots mungo, alfalfa...
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
6.8 g
Calo
699.5 kJ /
167.2 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
4.8 g
Carbohydrate
16.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Les graines qui sèment le goût !
15 Công thức
Pháp
Pháp
Super aliments
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Soupe de moules à la citronnelle
40 phút
Velouté de moules au safran
40 phút
Soupe de wontons (soupe de raviolis)
1h
Soupe hongroise aux champignons
30 phút
Soupe de patates douces à la noisette et filets de dinde aux herbes
55 phút
Velouté de langoustines à la vanille
55 phút
Soupe phô au poulet
5h 10 phút
Velouté de céleri à la poire et aux noix
50 phút
Soupe de panais au pain d'épices
35 phút
Bouillon crémeux de maïs et de pommes de terre, lamelles d’avocat
55 phút
Moules à la crème de panais et topinambour
45 phút
Crème de lentilles au lard
3h 10 phút