Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Soupe de carotte au tofu soyeux et graines germées
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
de carottes coupées en tronçons (non épluchées si bio)500 g
-
d'eau600 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de riz à grain court30 g
-
2 pincées de curry en poudred'épices à colombo2 pincées
-
de tofu soyeux en morceaux200 g
-
d'huile de pépins de raisin1 c. à soupe
-
graines germées variées, type lentilles vertes, radis rose, haricots mungo, alfalfa...
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
167.2 kcal /
699.5 kJ
Chất đạm
6.8 g
Chất béo
7 g
Carbohydrate
16.8 g
Chất xơ
4.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Les graines qui sèment le goût !
15 Công thức
Pháp
Pháp
Super aliments
10 Công thức
Pháp
Pháp
