Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Soupe de carotte au tofu soyeux et graines germées
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
500 g de carottes coupées en tronçons (non épluchées si bio)
-
600 g d'eau
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de riz à grain court
-
2 pincées de curry en poudre2 pincées d'épices à colombo
-
200 g de tofu soyeux en morceaux
-
1 c. à soupe d'huile de pépins de raisin
-
graines germées variées, type lentilles vertes, radis rose, haricots mungo, alfalfa...
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
6.8 g
Calo
699.5 kJ /
167.2 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
4.8 g
Carbohydrate
16.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Les graines qui sèment le goût !
15 Công thức
Pháp
Pháp
Super aliments
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Soupe au bœuf et nouilles chinoises
45 phút
Soupe de gyozas
1h
Soupe de pois chiches épicée aux moules
30 phút
Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce
35 phút
Velouté de carottes, céleri-rave, pommes et beurre de cacahuète
30 phút
Consommé de bœuf
35 phút
Velouté de céleri à la poire et aux noix
50 phút
Soupe de poulet aux champignons noirs
45 phút
Bouillon Tom Yam aux crevettes et citron vert, nouilles de riz
30 phút
Soupe phô au poulet
5h 10 phút
Ravioli au porc haché et bouillon
40 phút
Soupe de tomates au jambon et aux œufs
25 phút