Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Houmous léger au curcuma et grenade

Houmous léger au curcuma et grenade
4.3 29 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 gousse d'ail
  • 300 g de pois chiches en conserve égouttés et réserver 2 c. à soupe de jus
  • 80 g de fromage blanc, 0% m.g.
    80 g de skyr
  • le jus d'un citron jaune
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 10 g d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
  • les graines d'1/2 grenade

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 3 g
Calo 310 kJ / 74 kcal
Chất béo 3 g
Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Công thức
Pháp
Les graines qui sèment le goût ! 15 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Mayonnaise

Mayonnaise

4.4(300)

5 phút

Sauce mayonnaise

Sauce mayonnaise

4.3(184)

10 phút

Verrines de betterave au crabe

Verrines de betterave au crabe

4.0(99)

15 phút

Terrine de saumon à tartiner

Terrine de saumon à tartiner

4.7(288)

3h

Sauce périgourdine

Sauce périgourdine

4.8(63)

35 phút

Tartinable de crevettes aux épices cajun

Tartinable de crevettes aux épices cajun

4.7(70)

10 phút

Tzatziki

Tzatziki

4.7(317)

3h 5 phút

Mayonnaise

Mayonnaise

4.3(1.4K)

5 phút

Tartinade au thon

Tartinade au thon

4.4(551)

10 phút

Tartinade de chorizo

Tartinade de chorizo

4.7(1.9K)

5 phút

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

4.8(1.1K)

15 phút

Confit d'oignons

Confit d'oignons

4.4(396)

30 phút

 Hiển thị tất cả