Houmous léger au curcuma et grenade

Houmous léger au curcuma et grenade

4.3 30 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

4 portions

Nguyên liệu

1 gousse d'ail
300 g de pois chiches en conserve égouttés et réserver 2 c. à soupe de jus
80 g de fromage blanc, 0% m.g.

80 g de skyr
le jus d'un citron jaune
1 c. à café de curcuma en poudre
du sel
du poivre moulu
10 g d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
les graines d'1/2 grenade

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 3 g

Calo 310 kJ / 74 kcal

Chất béo 3 g

Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Công thức
Pháp

Les graines qui sèment le goût ! 15 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tartinade de chorizo

5 phút

Tartinade au thon

10 phút

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 phút

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

15 phút

Tapenade

10 phút

Tartinade jambon-œuf

35 phút

Sauce hollandaise

25 phút

Tartinade au thon à l'avocat

10 phút

Rillettes de poulet

6h

Tapenade de tomates

5 phút

Rillettes de thon

40 phút

Tapenade de Marseille

15 phút

Hiển thị tất cả