Houmous léger au curcuma et grenade

Houmous léger au curcuma et grenade

4.3 29 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

4 portions

Nguyên liệu

1 gousse d'ail
300 g de pois chiches en conserve égouttés et réserver 2 c. à soupe de jus
80 g de fromage blanc, 0% m.g.

80 g de skyr
le jus d'un citron jaune
1 c. à café de curcuma en poudre
du sel
du poivre moulu
10 g d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
les graines d'1/2 grenade

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 3 g

Calo 310 kJ / 74 kcal

Chất béo 3 g

Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Công thức
Pháp

Les graines qui sèment le goût ! 15 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sauce Alfredo au poulet pour les pâtes

20 phút

Burger de quinoa et ketchup aux tomates jaunes

2h

Houmous aux restes de légumes

10 phút

Tartinade d'aubergine et de poivrons

40 phút

Marinade à la moutarde et au miel

5 phút

Rillettes de poulet

6h

Sauce sésame

10 phút

Marinade soja, citron, ail, gingembre

10 phút

Sauce tomate épicée

25 phút

Tapenade de tomates

5 phút

Dip d'asperges blanches

15 phút

Sauce au poivron et piment d'Espelette

25 phút

Hiển thị tất cả