Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Houmous léger au curcuma et grenade

Houmous léger au curcuma et grenade
4.3 29 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 gousse d'ail
  • 300 g de pois chiches en conserve égouttés et réserver 2 c. à soupe de jus
  • 80 g de fromage blanc, 0% m.g.
    80 g de skyr
  • le jus d'un citron jaune
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 10 g d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
  • les graines d'1/2 grenade

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 3 g
Calo 310 kJ / 74 kcal
Chất béo 3 g
Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Công thức
Pháp
Les graines qui sèment le goût ! 15 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sauce aux poivrons rouges (sauce Ajvar)

4.1(8)

55min

Mousse de foies de volaille aux fruits secs

4.4(11)

7h 30min

Chutney pomme, échalote et cannelle

4.3(11)

45min

Sauce aurore

4.0(21)

15min

Sauce rose au yaourt

4.4(11)

10min

Sauce sésame

3.9(11)

10min

Sauce tomate épicée

4.6(97)

25min

Tapenade de tomates

4.8(600)

5min

Rillettes de maquereaux aux pruneaux

4.6(20)

25min

Dip d'asperges blanches

3.2(17)

15min

Sauce au poivron et piment d'Espelette

4.4(43)

25min

Chutney de poivrons au safran

4.2(13)

55min

 Hiển thị tất cả