Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade inca

Salade inca
4.7 73 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g d'oignon rouge coupé en deux
  • le jus d'un citron jaune
  • 200 g de tomates coupées en brunoise
  • 1500 g d'eau
  • ½ c. à café de gros sel
  • 100 g de carotte
  • 100 g de fèves fraîches (environ 180 g non écossées)
  • 75 g de quinoa rouge
  • 100 g de grains de maïs en conserve
  • 2 avocats coupés en lamelles
  • 75 g de quinoa blanc
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 20 g d'huile d'olive
  • 10 brins de coriandre fraîche ciselés

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 6.2 g
Calo 880.2 kJ / 211.2 kcal
Chất béo 9.5 g
Chất xơ 4.8 g
Carbohydrate 25 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Best of salades 16 Công thức
Pháp
Evasions gourmandes 65 Công thức
Pháp
Les graines qui sèment le goût ! 15 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mousse de foie de volaille au porto

4.1(24)

72h

Salade strasbourgeoise

4.7(113)

1h

Purée de pois cassés (bisarra)

4.4(846)

45 phút

Salade de riz, petits pois et radis

4.2(55)

35 phút

Macédoine de légumes nouveaux

4.3(31)

40 phút

Salade de pâtes, concombre et thon

4.0(98)

30 phút

Salade de pommes de terre, pesto de cresson

4.3(27)

50 phút

Petits chaussons à la tomate et au fromage de brebis

4.0(31)

1h 35 phút

Menu à petit prix - Gözleme, crêpes farcies aux herbes

4.0(155)

1h 50 phút

Flans vapeur aux épinards

4.0(76)

40 phút

DECEMBRE Bouillon d'oignon et foie gras vapeur - Nicolas Gautier

4.7(11)

40 phút

Salade de blé au vinaigre balsamique

4.5(261)

40 phút

 Hiển thị tất cả