Salade inca

Salade inca

4.7 63 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
6 portions

Nguyên liệu

  • d'oignon rouge coupé en deux
    100 g
  • le jus d'un citron jaune
  • de tomates coupées en brunoise
    200 g
  • d'eau
    1500 g
  • de gros sel
    ½ c. à café
  • de carotte
    100 g
  • de fèves fraîches (environ 180 g non écossées)
    100 g
  • de quinoa rouge
    75 g
  • de grains de maïs en conserve
    100 g
  • avocats coupés en lamelles
    2
  • de quinoa blanc
    75 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • d'huile d'olive
    20 g
  • de coriandre fraîche ciselés
    10 brins

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 211.2 kcal / 880.2 kJ
Chất đạm 6.2 g
Chất béo 9.5 g
Carbohydrate 25 g
Chất xơ 4.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả