
Thiết bị & Phụ kiện
Salade inca
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
d'oignon rouge coupé en deux100 g
-
le jus d'un citron jaune
-
de tomates coupées en brunoise200 g
-
d'eau1500 g
-
de gros sel½ c. à café
-
de carotte100 g
-
de fèves fraîches (environ 180 g non écossées)100 g
-
de quinoa rouge75 g
-
de grains de maïs en conserve100 g
-
avocats coupés en lamelles2
-
de quinoa blanc75 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
d'huile d'olive20 g
-
de coriandre fraîche ciselés10 brins
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
211.2 kcal /
880.2 kJ
Chất đạm
6.2 g
Chất béo
9.5 g
Carbohydrate
25 g
Chất xơ
4.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Evasions gourmandes
65 Công thức
Pháp
Pháp

Les graines qui sèment le goût !
15 Công thức
Pháp
Pháp