
Thiết bị & Phụ kiện
Porridge aux fruits secs et pavot
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
d'eau900 g
-
de lait500 g
-
de sel2 pincées
-
de flocons d'avoine400 g
-
de poires200 g
-
de dattes dénoyautées40 g
-
bananes4
-
de yaourt à la grecque300 g
-
de sirop d'érable40 g
-
de graines de pavot2 c. à café
-
d'amandes décortiquées80 g
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
363.6 kcal /
1521.1 kJ
Chất đạm
16.3 g
Chất béo
10.9 g
Carbohydrate
53 g
Chất xơ
7.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Les graines qui sèment le goût !
15 Công thức
Pháp
Pháp

Porridges du matin
9 Công thức
Pháp
Pháp