Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Porridge aux fruits secs et pavot

Porridge aux fruits secs et pavot
3.2 32 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
8 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 900 g d'eau
  • 500 g de lait
  • 2 pincées de sel
  • 400 g de flocons d'avoine
  • 200 g de poires
  • 40 g de dattes dénoyautées
  • 4 bananes
  • 300 g de yaourt à la grecque
  • 40 g de sirop d'érable
  • 2 c. à café de graines de pavot
  • 80 g d'amandes décortiquées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 16.3 g
Calo 1521.1 kJ / 363.6 kcal
Chất béo 10.9 g
Chất xơ 7.8 g
Carbohydrate 53 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Les graines qui sèment le goût ! 15 Công thức
Pháp
Porridges du matin 9 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Œufs cocotte façon chakchouka

4.5(23)

35min

Pain complet

4.1(14)

16h

Confiture figue et vanille

4.9(57)

40min

Porridge d'été aux pêches

4.5(11)

40min

Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman

4.7(3)

20min

Power bowl de Popeye aux mûres

4.9(10)

15min

Omelette aux blancs d’œufs

4.2(5)

20min

Muesli aux pommes, framboises, graines et noix

4.5(10)

40min

Bannocks au comté

3.2(5)

20min

Scones aux cerises noires

3.0(3)

30min

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

3.0(2)

25min

Yaourt à boire à la vanille

4.7(49)

12h

 Hiển thị tất cả