Thiết bị & Phụ kiện
Porridge aux fruits secs et pavot
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
900 g d'eau
-
500 g de lait
-
2 pincées de sel
-
400 g de flocons d'avoine
-
200 g de poires
-
40 g de dattes dénoyautées
-
4 bananes
-
300 g de yaourt à la grecque
-
40 g de sirop d'érable
-
2 c. à café de graines de pavot
-
80 g d'amandes décortiquées
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
16.3 g
Calo
1521.1 kJ /
363.6 kcal
Chất béo
10.9 g
Chất xơ
7.8 g
Carbohydrate
53 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Les graines qui sèment le goût !
15 Công thức
Pháp
Pháp
Porridges du matin
9 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảConfiture de framboises
1h 5min
Pain à la banane
1h
Œufs cocotte façon chakchouka
35min
Petits pains aux figues
3h 40min
Banana bread
55min
Scones anglais
30min
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
30min
Babka chocolat-caramel
3h
Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)
20min
Pain blanc en cocotte
3h 15min
Pancakes aux myrtilles
45min
Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman
20min