Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Porridge aux fruits secs et pavot

Porridge aux fruits secs et pavot
3.2 32 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
8 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 900 g d'eau
  • 500 g de lait
  • 2 pincées de sel
  • 400 g de flocons d'avoine
  • 200 g de poires
  • 40 g de dattes dénoyautées
  • 4 bananes
  • 300 g de yaourt à la grecque
  • 40 g de sirop d'érable
  • 2 c. à café de graines de pavot
  • 80 g d'amandes décortiquées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 16.3 g
Calo 1521.1 kJ / 363.6 kcal
Chất béo 10.9 g
Chất xơ 7.8 g
Carbohydrate 53 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Les graines qui sèment le goût ! 15 Công thức
Pháp
Porridges du matin 9 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Baguette feuilletée

4.4(12)

4h

Œufs au four et spaghetti de légumes

4.3(23)

1h

Pain aux cranberries, sarrasin et noisettes

4.8(14)

6h 10 phút

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

4.6(36)

15 phút

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

4.7(27)

10 phút

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

3.5(2)

1h 40 phút

Bannocks au comté

3.2(5)

20 phút

Scones aux cerises noires

3.0(3)

30 phút

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

3.0(2)

25 phút

Yaourt à boire à la vanille

4.7(53)

12h

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

3.4(61)

5 phút

Crêpes mille trous - Baghrir

3.5(166)

25 phút

 Hiển thị tất cả