Porridge aux fruits secs et pavot

Porridge aux fruits secs et pavot

3.3 31 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 15 phút

8 portions

Nguyên liệu

900 g d'eau
500 g de lait
2 pincées de sel
400 g de flocons d'avoine
200 g de poires
40 g de dattes dénoyautées
4 bananes
300 g de yaourt à la grecque
40 g de sirop d'érable
2 c. à café de graines de pavot
80 g d'amandes décortiquées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 16.3 g

Calo 1521.1 kJ / 363.6 kcal

Chất béo 10.9 g

Chất xơ 7.8 g

Carbohydrate 53 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Les graines qui sèment le goût ! 15 Công thức
Pháp

Porridges du matin 9 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Petits pains aux pépites de chocolat

4h 10 phút

Baguette feuilletée

4h

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

45 phút

Pain complet

16h

Pains au chocolat

16h 10 phút

Porridge aux fruits rouges

15 phút

Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman

20 phút

Smoothie jar

40 phút

Tartines scandinaves

10 phút

Tropical smoothie bowl

15 phút

Bannocks au comté

20 phút

Scones aux cerises noires

30 phút

Hiển thị tất cả