Porridge aux fruits secs et pavot

Porridge aux fruits secs et pavot

3.2 32 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 15 phút

8 portions

Nguyên liệu

900 g d'eau
500 g de lait
2 pincées de sel
400 g de flocons d'avoine
200 g de poires
40 g de dattes dénoyautées
4 bananes
300 g de yaourt à la grecque
40 g de sirop d'érable
2 c. à café de graines de pavot
80 g d'amandes décortiquées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 16.3 g

Calo 1521.1 kJ / 363.6 kcal

Chất béo 10.9 g

Chất xơ 7.8 g

Carbohydrate 53 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Les graines qui sèment le goût ! 15 Công thức
Pháp

Porridges du matin 9 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Buns à la cannelle

5h

Pain au miel et aux flocons d'avoine

3h 20 phút

Cramique, brioche du Nord aux raisin secs

3h 15 phút

Baguette viennoise

2h 30 phút

Pancakes vanille-cannelle

30 phút

Smoothie bowl coque en chocolat

10 phút

Brioche tressée

14h 40 phút

Brioche à la mie filante

3h 30 phút

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15 phút

Babka chocolat-caramel

3h

Brioche de Jeanne

4h 15 phút

Croissants aux pépites de chocolat

5h 40 phút

Hiển thị tất cả