Quiche de espinacas y tomates cherry

Quiche de espinacas y tomates cherry

4.1 45 evaluări

Prep 25 min.

Total 1h 45 min.

8 unidad

Ingrediente

Masa

250 g de harina de repostería
120 g de margarina vegana fría en trozos
60 g de agua fría
½ cucharadita de sal

Relleno y montaje

1 trozo de margarina vegana para engrasar
1 - 2 dientes de ajo
30 g de harina de soja
60 g de agua
400 g de tofu sedoso escurrido
30 g de aceite de oliva
2 cucharadas de levadura nutricional (opțional)
1 cucharada de maicena
1 cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta negra recién molida
¼ cucharadita de nuez moscada molida
200 g de espinacas troceadas congeladas descongeladas y muy bien escurridas
2 cucharadas de pan rallado vegano
150 g de tomates cherry en mitades
30 g de almendra laminada

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 unidad

Proteine 11 g

Calorii 1480 kJ / 353 kcal

Grăsimi 21 g

Fibre 3.8 g

Carbohidrați 29 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Soy vegano - Vol. II 10 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Coca de Sant Joan

1h

Arepas

50 min.

Coca de trempó de verano

1h

Panecillos al vapor rellenos de carne de cerdo (Baozi)

2h 10 min.

Coca de recapte (Cataluña)

1h 15 min.

Calzone de jamón y queso

1h 30 min.

Empanada murciana de atún

45 min.

Arepas con queso

50 min.

Pizza napolitana

9h

Quiche de espinacas y feta con pasta filo

45 min.

Focaccia de cherrys con hierbas provenzales

50 min.

Bocaditos de pizza y pepperoni

1h 15 min.

Afișare toate