Porridge mit frischen Früchten
15 min.
Knusper-Müesli
2h
Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten
2h 30 min.
Energy Smoothie
10 min.
Das Weisse vom Ei-Omelette
35 min.
Quinoa-Taboulé mit Thon
40 min.
Vollkorn-Pasta mit Kichererbs-Crème und Crevetten
35 min.
Pouletbrustfilet mit Pilzen und Gemüse
1h
Proteinpudding
6h 35 min.
Balsamico-Lachs und Zucchetti-Nudeln
25 min.
