Vollkorn-Pasta mit Kichererbs-Crème und Crevetten

Vollkorn-Pasta mit Kichererbs-Crème und Crevetten

2.7 18 ratings

Prep 10 min.

Total 35 min.

2 Portionen

Ingrediente

Schalotten
20 g
1 Knoblauchzehe
frischer Rosmarin Blätter gewaschen und getrocknet
1 Zweigchen
Olivenöl, nativ nach Belieben
30 g
Karotten in Stücken (3-4 cm)
20 g
Knollensellerie in Stücken (3-4 cm)
20 g
Kichererbsen, gekocht abgetropft
180 g
Wasser
200 g
feinkörniges Salz
½ TL
Vollkorn-Pasta, getrocknet (z. B. Fusilli, Macaroni, Penne, etc.)
100 g
Krevetten, roh (opțional) geschält
60 g
Olivenöl, nativ
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (opțional)
2 Prisen

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 18 g

Calorii 1987 kJ / 475 kcal

Grăsimi 24 g

Fibre 9 g

Carbohidrați 50 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Power Food 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kürbis-Risotto mit Speck

25 Min

Spaghettini mit Peperoni

50 Min

Gemüse-Fideuà

40 Min

Tortelloni mit Haselnuss-Pesto

20 Min

Spinatrisotto mit Spargeln

40 Min

Trenette mit Pesto

45 Min

Tomaten und Feta Pasta

50 Min

Cacio e pepe

20 Min

Pasta, gekocht

20 Min

Vollkorn-Linguine mit Zucchini-Minz-Pesto

50 Min

Pasta alla Forno mit Bolognese- und Bechamelsauce

2 Std.

Spaghetti alla Checca

40 Min

Afișare toate