Energy Smoothie
TM5 TM6

Energy Smoothie

4.5 (56 evaluări)

Ingrediente

  • 100 g Bananen
  • 200 g Wasser
  • 60 g Kiwi, geschält
  • 100 g Birnen, in Stücken (2-3 cm)
  • 20 g Haferflocken
  • 1 TL Chia-Samen
  • 2 Datteln, entsteint

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
632 kJ / 151 kcal
Proteine
3 g
Carbohidrați
30 g
Grăsimi
3 g
Fibre
7 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate