Energy Smoothie

Energy Smoothie

4.5 79 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 Portionen

Ingrediente

Bananen
100 g
Wasser
200 g
Kiwi geschält
60 g
Birnen in Stücken (2-3 cm)
100 g
Haferflocken
20 g
Chia-Samen
1 TL
Datteln, entsteint
2

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 3 g

Calorii 632 kJ / 151 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 7 g

Carbohidrați 30 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Power Food 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Very-Berry-Proteinshake

5 min.

Immune-Power-Booster

10 min.

Chai-Sirup

35 min.

Masala Chai (Chai-Tee)

15 min.

Energy Drink "Casablanca"

10 min.

Zitronen-Slush

10 min.

Erdbeer-Daiquiri

10 min.

Orangen-Sekt Sorbet

9h 30 min.

Hanfsamendrink

20 min.

Cashewdrink

40 min.

Erdnussdrink

25 min.

Haselnussdrink

40 min.

Afișare toate