Vorkochen spart Zeit und stärkt Routinen – Longevity Meal-Prep für jeden Tag. Mit Thermomix gelingen ausgewogene Boxen und stressfreie Wochenpläne.
Spinat-Waffel-Sandwiches
30 menit
Overnight Reissalat mit Gurke und Dill
8j 15 menit
Studenten-Pilaw
35 menit
Grünes Sandwich
15 menit
Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado
2j 45 menit
Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap
1j
Bärlauch-Tomaten-Schnecken
2j
Müsliriegel ohne Backen
35 menit
Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur
45 menit
Mexikanischer Overnight-Oat-Salat
8j 10 menit
