Grünes Sandwich

Grünes Sandwich

4.0 61 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 15 menit

2 Stück

Bahan-bahan

grüne Paprika (ca. 60 g), in Stücken
½
Joghurt, 3,5% Fett
40 g
Ziegenfrischkäse
60 g
Kresse-Beet abgeschnitten, und etwas mehr zum Bestreuen
½
Zitronenschale
¼ TL
Salz
¼ - ½ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Bestreuen
¼ TL
Vollkornbrot
4 Scheiben
Avocado (ca. 100 g), reif, in dünnen Scheiben
½
Gurke in dünnen Scheiben
50 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Stück

Protein 12 g

Kalori 1691 kJ / 403 kcal

Lemak 17 g

Serat 12 g

Karbohidrat 42 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Lunch to go 13 Resep
Jerman

Prep & Go 10 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Laugen-Cupcakes mit Obatzter

2 h 15 min

Yufka-Taschen mit Gemüse und Pastırma - Paçanga Böreği

50 min

Frischkäsewürfel

5 h

Christbaum-Häppchen

1 h

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben

50 min

Wraps mit Chilifüllung

2 h 30 min

Empanadas "Mexican"

1 h 50 min

Crostini mit Tomate

25 min

Bruschetta mit Olivencreme

5 min

Putenröllchen

1 h

Garnelenbällchen

30 min

Teigtaschen mit Fetakäse

1 h

Tampilkan semua