Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Kunterbunte Lunch-Gläser
Persiapan 20 menit
Total 40 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Walnusshälften30 g
-
Datteln, entsteint2
-
Olivenöl45 g
-
Salz2 TL
-
Sojasauce40 g
-
Sesamöl, geröstet30 g
-
Chiliflocken, getrocknet10 g
-
Sesam15 g
-
Agavendicksaft30 g
-
Zitronensaft20 g
-
Wasser1230 g
-
Chicorée in Stücken (2 cm)100 g
-
Vollkornnudeln kurz (z. B. Spirelli)200 g
-
Babyspinat, frisch50 g
-
Möhre in feinen Streifen100 g
-
Avocado in Würfeln (ca. 1 cm)100 g
-
Cherry-Tomaten halbiert150 g
-
200 g Tofu, fest, in Würfeln (1 cm)Tempeh in Würfeln (1 cm)200 g
-
Kürbiskerne20 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
1 mg
Protein
22 g
Kalori
2898 kJ /
692 kcal
Lemak
38 g
Serat
9 g
Lemak Jenuh
5 g
Karbohidrat
71 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Nimm's mit!
9 Resep
Jerman
Jerman
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1j 45 menit
Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen
50 menit
Pilzza
1j 20 menit
Gemüse-Nudel-Auflauf
1j
Pasta für Sportler
30 menit
Orientalischer Linseneintopf
35 menit
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45 menit
Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce
40 menit
Orangen-Milchreis mit Apfel-Heidelbeer-Kompott
1j 25 menit
Kichererbsencurry
40 menit
Vegane Bolognese
50 menit
Dal Tadka
30 menit