Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur

Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur

4.6 423 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 45 menit

2 Portionen

Bahan-bahan

Basilikum abgezupft
4 Stängel
Knoblauchzehe
1
Frischkäse, light
100 g
Zitronensaft
15 g
Salz
2 TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Hähnchenbrustfilet in Streifen (1 x 5 cm)
250 g
Bulgur
100 g
Wasser
900 g
Babyspinat, frisch
70 g
natives Olivenöl
20 g
Balsamico, hell
10 g
Agavendicksaft
1 TL

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Portion

Protein 42 g

Kalori 1907 kJ / 456 kcal

Lemak 12 g

Serat 5.8 g

Karbohidrat 40 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Fit mit Thermomix® 14 Resep
Jerman

Prep & Go 15 Resep
Jerman

#zuHausemitThermomix 15 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe

1 Std. 5 Min

Paradeisergelee mit Fetacreme und Käsekeks

1 Std. 40 Min

Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa

1 Std.

Frühstücks-Omelette

35 Min

Tabouleh mit Aprikosen

35 Min

Thunfisch-Laibchen mit Blattsalat und Honig-Senf-Sauce

25 Min

Curry-Kartoffelsalat

1 Std. 30 Min

Blini mit Paprikaragout

2 Std.

Coleslaw

10 Min

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

1 Std.

Geflügelsalat mit Chicorée

50 Min

Dotterravioli | Spinat | Trüffel

5 Std. 10 Min

Tampilkan semua