En overskuelig madplan med inspiration og opskrifter på 4 måltider per dag, hvor kalorierne er tilpasset henholdsvis 1500, 1800, 2200 og 2500 kalorier. Din Thermomix gør det nemt, lækkert og hurtigt at følge en diæt!
Grød med æg og svampe (1500 kcal)
45p
Chiabudding med chokolade og kanel (1500 kcal)
3óra 10p
Couscoussalat med kylling (1500 kcal)
40p
Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)
35p
Græsk salat med kylling og feta (1800 kcal)
1óra 10p
Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)
2óra 30p
Kalkun i sennepssauce med kartofler og salat (1800 kcal)
50p
Couscoussalat med bagte grøntsager (1800 kcal)
45p
Shakshuka med tomat og æg (2200 kcal)
50p
Grønkålssalat med halloumi og granatæblekerner (2200 kcal)
35p
Kyllingelår med ris (2200 kcal)
1óra
Dampede bao med kalkun og peanuts (2200 kcal)
2óra 20p
Smoothie og pandekager med rismel (2500 kcal)
45p
Quinoasalat med bagt græskar (2500 kcal)
1óra
Cremet suppe og kalkun med grøntsager (2500 kcal)
1óra 5p
Spejlæg med blomkål og kartofler (2500 kcal)
45p
