Eszközök és tartozékok
Cremet suppe og kalkun med grøntsager (2500 kcal)
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 5p
4 portioner
Összetevők
Perlebyg med kalkun og grøntsager
-
kalkunbryst uden skind skåret i 2-3 cm stykker500 - 600 g
-
vegetabilsk olie40 g
-
blandede urter, tørrede f.eks. oregano, timian2 tsk
-
salt plus en ekstra til at drysse grøntsagerne2 tsk
-
sort peber, stødt¼ - ½ tsk
-
sød paprika1 tsk
-
vand1200 g
-
perlebyg300 g
-
blandede grøntsager fx blomkåls- eller gulerodsbuketter, søde kartofler eller courgette, skåret i 1 cm stykker400 - 500 g
Grøntsagssuppe
-
vegetabilsk olie20 g
-
løg skåret i halve100 g
-
fed hvidløg2
-
blandede grøntsager fx blomkåls- eller gulerodsbuketter, søde kartofler, squash, skåret i stykker700 - 800 g
-
vand850 g
-
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l), knustgrøntsagsbouillon1 tsk
-
salt1 tsk
Tomatsauce
-
tomatpure20 - 40 g
-
fed hvidløg (választható)1
-
blandede urter, tørrede½ tsk
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
2183 mg
Fehérje
37 g
Kalória
2683 kJ /
641 kcal
Zsír
19 g
Rost
14 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
86 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Madplan: onsdag
16 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSafron kartoffelsuppe med kammuslinger
No ratings
Spaghetti med græskar og hasselnød
30 min
Bagt løgsuppe med chorizo
30 min
Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa
30 min
Smoothie og pandekager med rismel (2500 kcal)
No ratings
Cremet tomatsuppe og farserede peberfrugter (2200 kcal)
No ratings
Laks med grøntsagssovs
No ratings
Lamb with Rosemary Potatoes
No ratings
Bagt kvark med skinke og grøntsager
No ratings
Vaffel med courgette og sød kartoffel og røget laks
No ratings
Pastasalat med ærter, rucola, pinjekerner og frugt-muffins
No ratings
Kylling med mørk chokolade
35 min