Pegue nestes vibrantes e versáteis ingredientes de reforço imunitário e prepare deliciosos e nutritivos pequenos-almoços, pratos leves, sobremesas e muitos sumos! Desde limão e couve, a nozes e sementes...tudo é uma grande ajuda contra as agressões do Inverno!
Copos de granola com mel, iogurte, noz e fruta
1óra
Pickles de limão
1óra
Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas
30p
Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados
55p
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40p
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
50p
Caldo de galinha com omelete de ervas
50p
Salteado de beringela e kofu
1óra 25p
Quadrados de limão e aveia
5óra 15p
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
10p
Sumo de maçã e gengibre com pimenta-de-caiena
15p
Reforço imunitário de banana e caju com gengibre
2óra 15p
Smoothie verde de vitamina C
10p
Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre
20p
Sumo de limão e gengibre com mel
45p
Shot de matcha
5p
Shot de aipo
5p
Booster de tomate e funcho
5p
Delícia branca
15p
Shot energético
15p
A hora dourada
15p
Uma emoção verde
15p
Uma sensação verde
15p
Paixão encarnada
15p
Shot de frutos vermelhos
15p
