Boost de imunidade

25 Recept

Pegue nestes vibrantes e versáteis ingredientes de reforço imunitário e prepare deliciosos e nutritivos pequenos-almoços, pratos leves, sobremesas e muitos sumos! Desde limão e couve, a nozes e sementes...tudo é uma grande ajuda contra as agressões do Inverno!

Copos de granola com mel, iogurte, noz e fruta

Copos de granola com mel, iogurte, noz e fruta

1óra

Pickles de limão

Pickles de limão

1óra

Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas

Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas

30p

Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados

Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados

55p

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

40p

Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa

Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa

50p

Caldo de galinha com omelete de ervas

Caldo de galinha com omelete de ervas

50p

Salteado de beringela e kofu

Salteado de beringela e kofu

1óra 25p

Quadrados de limão e aveia

Quadrados de limão e aveia

5óra 15p

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

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10p

Sumo de maçã e gengibre com pimenta-de-caiena

Sumo de maçã e gengibre com pimenta-de-caiena

15p

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

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2óra 15p

Smoothie verde de vitamina C

Smoothie verde de vitamina C

10p

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

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20p

Sumo de limão e gengibre com mel

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45p

Shot de matcha

Shot de matcha

5p

Shot de aipo

Shot de aipo

5p

Booster de tomate e funcho

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5p

Delícia branca

Delícia branca

15p

Shot energético

Shot energético

15p

A hora dourada

A hora dourada

15p

Uma emoção verde

Uma emoção verde

15p

Uma sensação verde

Uma sensação verde

15p

Paixão encarnada

Paixão encarnada

15p

Shot de frutos vermelhos

Shot de frutos vermelhos

15p