Eszközök és tartozékok
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 doses
Összetevők
-
amêndoa crua60 g
-
cebola80 g
-
azeite30 g
-
70 g sumo de laranja sanguíneasumo de laranja70 g
-
canela em pó¼ c. chá de
-
garam masala2 c. chá de
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
xarope de agave30 g
-
vinagre de vinho branco50 g
-
arandos secos (cranberries)60 g
-
coentros só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer15 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
cevada perolada250 g
-
água1000 g
-
3 - 4 laranjas sanguíneas, s/ casca cortadas em fatias (5 mm aprox.)laranjas s/ casca cortadas em fatias (5 mm aprox.)3 - 4
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1187.4 mg
Fehérje
13 g
Kalória
2221 kJ /
530.8 kcal
Zsír
17.3 g
Rost
17.7 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
86.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Boost de imunidade
25 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalada de beterraba e morango
5p
Salada de batata (Modo descascar)
45p
Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra
30p
Salsichas frescas com batata
35p
Palitos de legumes
1óra 10p
Salada de batata com vinagrete de ervas
45p
Salada de beterraba com halloumi
15p
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
40p
Salada de ovas
40p
Salada de tomate com vinagreta de framboesa
10p
Omelete de legumes
30p
Tortilha de batata, bacon e queijo
50p