Eszközök és tartozékok
Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas
Előkészítés 20p
Összesen 30p
4 doses
Összetevők
-
pão de véspera cortado em pedaços60 g
-
sementes de sésamo30 g
-
caril em pó½ c. chá de
-
dente de alho1
-
alcaparras em conserva escorridas20 g
-
manjericão só as folhas20 g
-
salsa só as folhas20 g
-
sumo de laranja80 g
-
azeite mais q.b. p/ fritar60 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 ½ c. chá de
-
pimenta mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
couve roxa cortada em pedaços300 g
-
maçã s/ casca, cortada em pedaços150 g
-
sementes de cominhos1 c. chá cheia
-
mel10 g
-
canela em pó½ c. chá de
-
farinha integral30 g
-
queijo feta300 g
-
ovo1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1848.6 mg
Fehérje
17.7 g
Kalória
2347.6 kJ /
561.1 kcal
Zsír
40.1 g
Rost
5.1 g
Telített zsír
14.7 g
Szénhidrát
36.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Boost de imunidade
25 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTortilha de batata, bacon e queijo
50p
Queijo com doce de pimentos
1óra
Empadinhas de Brie com molho chili e doce de framboesa
2óra 15p
Salada crocante de batata
1óra 30p
Cebola caramelizada com queijo de cabra
1óra
Patê de azeitonas e amêndoas
5p
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10p
Entrada de alheira do avô Adelino
2óra
Snacks de brócolos e queijo
45p
Quiche de espinafres com bacon
2óra
Queijo camembert com cobertura de frutos secos
15p
Esmagada de favas
45p