Przepisy na lekkie kolacje do 400 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. Idealne na zakończenie dnia. To zbiór przepisów dostępnych już na Cookidoo®, uporządkowanych w ramach kolekcji, aby planowanie jadłospisu było jeszcze łatwiejsze.
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1óra 30p
Zdrowe greckie burgery z indyka
40p
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1óra 20p
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1óra 40p
Sałatka prowansalska z kalmarami
55p
Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami
2óra
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50p
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55p
Sałatka z czerwonych buraków i jabłek
1óra 55p
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55p
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50p
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1óra
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45p
Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto
1óra 20p
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40p
Grillowane szaszłyki z udek kurczaka (Yakitori)
45p
Szaszłyki z łososia z ryżem, surówką i sosem cytrynowym
1óra
Hummus z domowym tahini
25p
Pełnoziarnista focaccia z rozmarynem
2óra 5p
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25p
