Eszközök és tartozékok
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
Előkészítés 15p
Összesen 55p
4 porcje
Összetevők
-
70 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy (zalewę zachować), przekrojonych na pół
-
140 g sera typu feta pokrojonego w 1,5 cm kostkę
-
8 gałązek tymianku, świeżego
-
4 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżki cukru
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g kaszy jaglanej
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
210 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
rzeżucha (választható) ilość do dekoracji
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Fehérje
10.9 g
Kalória
1411.3 kJ /
337.1 kcal
Zsír
21.9 g
Rost
3 g
Szénhidrát
27.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
LEKKIE KOLACJE III
20 Recept
Lengyelország
Lengyelország
SEZONOWE SAŁATKI
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSałatka z kaszą pęczak i serem feta
1óra 15p
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45p
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45p
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55p
Hiszpański omlet ziemniaczany
40p
Sałatka sycylijska z krewetkami
40p
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55p
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1óra
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50p
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40p
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM5)
35p
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20p