Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
TM6 TM5

Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą

4.4 (130 értékelés)

Összetevők

  • 30 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
  • 3 gałązki szczypiorku, świeżego, pokrojonego na kawałki
  • 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 300 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
    vagy 300 g żółtej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 1200 g wody
  • 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 100 g sera feta, pokrojonego w ok. 1 cm kostkę

Tápérték
ekkora adagban: 1 porcję
Kalória
1495 kJ / 357 kcal
Fehérje
10 g
Szénhidrát
38 g
Zsír
17 g
Telített zsír
5 g
Rost
3.5 g
Nátrium
634 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése