Eszközök és tartozékok
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 porcje
Összetevők
Krewetki kajuńskie
-
250 g krewetek, surowych, dużych, obranych
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Krem z awokado
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
-
160 g śmietanki kokosowej
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Salsa ananasowa
-
10 g kolendry, świeżej
-
1 cebula szalotka przekrojona na pół
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
-
180 g ananasa, świeżego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
10 - 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka oliwy z oliwek
-
12 liści sałaty rzymskiej
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Fehérje
14.5 g
Kalória
1291 kJ /
311 kcal
Zsír
22.8 g
Szénhidrát
8.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseŁosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50p
Kaszubskie kotlety rybne
35p
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50p
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40p
Pstrąg w sosie holenderskim
1óra 5p
Ryba z warzywami na parze
1óra 15p
Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
1óra 25p
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1óra
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20p
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55p
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55p
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50p