Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco

Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco

4.4 66 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

200 g de gambas cocidas peladas
1 diente de ajo
150 g de queso quark desnatado
1 cucharada cebollino fresco picado
1 pellizco de pimienta molida
70 g de nata (35% de grasa)
100 g de salmón ahumado en lonchas cortadas en trozos
2 aguacates pelados y sin hueso
20 g de zumo de lima
4 gotas de tabasco
1 cucharada de piel de lima rallada

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 12.25 g

Θερμίδες 644 kJ / 154 kcal

Λιπαρά 10.9 g

Φυτικές ίνες 1.55 g

Υδατάνθρακες 1.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ligeras 11 Συνταγές
Ισπανία

RecetasLigeras 11 Συνταγές
Μεξικό

Sorprende a tus invitados 130 Συνταγές
Μεξικό

Sorprende a tus invitados 130 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Asadillo manchego

4 godz. 15 min

Cardo con almendras

20 min

Mini-frittatas

40 min

Ensalada de quinoa con remolacha y vinagreta de frambuesas

45 min

Pudin de bonito y piquillos

5 godz. 10 min

Berenjenas a la crema

1 godz.

Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma

30 min

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

40 min

Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada

30 min

Ensalada en tarro al estilo griego

45 min

Ceviche de pescado

3 godz. 25 min

Croquetas de queso cabrales con salsa de membrillo

9 godz. 30 min

Εμφάνιση όλων