Copa helada de pera y plátano con frutos rojos

Copa helada de pera y plátano con frutos rojos

4.7 51 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

300 g de plátano (en rodajas y congelado)
200 g de pera pelada (en trozos y congelada)
40 g zumo de limón
1 yogur natural desnatado
1 - 2 cucharadas de edulcorante en polvo
100 g de frutos rojos frescos variados para decorar

100 g de frutos rojos congelados variados, para decorar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 2.6 g

Θερμίδες 473 kJ / 113 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Φυτικές ίνες 4.05 g

Υδατάνθρακες 24.45 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ligeras 11 Συνταγές
Ισπανία

RecetasLigeras 11 Συνταγές
Μεξικό

Sorprende a tus invitados 130 Συνταγές
Μεξικό

Sorprende a tus invitados 130 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Peras al vino tinto

3 Std. 20 Min

Macarrones con merengue francés

1 Std. 30 Min

Pastel de chocolate

1 Std. 45 Min

Macarons de fresa

2 Std. 30 Min

Trufas veganas

20 Min

Nieve de pepino

10 Min

Galletas de cacahuate

30 Min

Crema de limón con galleta

40 Min

Pastafrola de membrillo

2 Std.

Scones de calabaza

1 Std.

Sorbete de uvas

30 Min

Vasitos de plátano y dulce de leche

10 Min

Εμφάνιση όλων