Copa helada de pera y plátano con frutos rojos

Copa helada de pera y plátano con frutos rojos

4.7 49 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

300 g de plátano (en rodajas y congelado)
200 g de pera pelada (en trozos y congelada)
40 g zumo de limón
1 yogur natural desnatado
1 - 2 cucharadas de edulcorante en polvo
100 g de frutos rojos frescos variados para decorar

100 g de frutos rojos congelados variados, para decorar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 2.6 g

Θερμίδες 473 kJ / 113 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Φυτικές ίνες 4.05 g

Υδατάνθρακες 24.45 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ligeras 11 Συνταγές
Ισπανία

RecetasLigeras 11 Συνταγές
Μεξικό

Sorprende a tus invitados 130 Συνταγές
Μεξικό

Sorprende a tus invitados 130 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nieve de frutas

10 λεπτ.

Gelatina de rompope

5ωρ. 20 λεπτ.

Mini gelatinas mosaico

5ωρ.

Crujiente de manzana

5ωρ. 30 λεπτ.

Helado de plátano y chocolate

12ωρ.

CH1: Pastel de almendras, turrón, mango y chocolate blanco

4ωρ.

Croquetas de crema catalana

9ωρ. 10 λεπτ.

Pastelitos de piña y coco

1ωρ. 45 λεπτ.

Tarta de naranja y coco vegana

3ωρ. 30 λεπτ.

Curd de mandarinas

30 λεπτ.

Pastel de vainilla vegano

1ωρ. 30 λεπτ.

Paletas heladas altas en proteínas

4ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων