Spočítali jsme to za vás! S recepty na hlavní jídla do 500 kalorií bude hubnutí o poznání snadnější. Ochutnejte lákavě barevnou a lahodně chutnou paprikovou omeletu s kukuřično-rajčatovou salsou nebo kuřecí pilaf a poznáte, že dietou se lze i projíst.
Avokádová polévka s krevetami
20 λεπτ.
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40 λεπτ.
Rajčatovo-fazolový salát
30 λεπτ.
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
1ωρ.
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45 λεπτ.
Losos se zeleninou a kuskusem
40 λεπτ.
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1ωρ.
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40 λεπτ.
Papriková omeleta s kukuřično-rajčatovou salsou
40 λεπτ.
Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou
40 λεπτ.
Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú
55 λεπτ.
